Saml dine venner til en Fiesta at huske

At mødes med venner og familie er altid sjovt, men tilføjer en frisk twist og nogle uventede underholdende flair forvandler en typisk aften til en uforglemmelig fest. Så bryder ud at sombrero og skabe dine egne eksotiske ferie flugt hjemme i din egen baghave. Her er 10 nemme at følge tips til oprettelse af en fiesta til at huske:

1. Vis dine kreative evne ved at sende håndskrevne invitationer i lyse brevpapir og konvolutter.

2. arrangere en bred vifte af chili og kaktus planter pænt omkring dit hoved tabellen for en syd-af-the-grænsen-inspirerede centerpiece.

3. Omdan din pad til en festlig weekend ved snor rød og grøn chili peber lys, ved hjælp af papmache lanterner og placere farverige stearinlys i hvert hjørne.

4. tilpasse cd’er med salsa og merengue beats til at skabe en autentisk latinske vibe. Forberede musik på forhånd betyder mindre tid på stereo og mere kvalitetstid sammen med dine gæster.

5. imponere dine venner med en farverige frugt salsa inspireret af troperne, såsom Mango & ananas Salsa. At forberede: skræl og terninger 6 friske mango og 1 ananas. Kaste med 1 hakket løg, 2-4 fed hakket hvidløg, et par hakkede peberfrugter efter eget valg og en håndfuld fint hakket frisk koriander. Tilsæt salt at smage og tjene med blå majs tortilla chips.

6. Spar tid og minimere oprydning ved servering finger fødevarer, der ikke kræver redskaber eller plader, såsom chips & guacamole, miniquesadillas og sprød flautas (majs tortilla rullet stramt omkring en fyldning).

7. par sjov finger fødevarer med kølet Frutezia ™ tropiske Blend og Passion blanding ™, to nye, frugt-aromatiseret vin drikkevarer, der er også store muligheder for lavt alkoholindhold.

8. Tilføj en voksen spin til piñata af udstopning det med gavekort til lokale Neglesaloner eller et nærliggende indkøbscenter.

9. forkæle gæsterne med arroz con leche (mexicanske ris budding), en autentisk dessert, der tilføjer den perfekte mængde af sødme til enhver fest.

10. send dine gæster med et sæt af maracas (håndholdt musikalske shakers) så de kan oprette deres egen fiesta igen.

En fiesta tema er en fantastisk måde at tilføje gejst til din almindelige indsamling. Så selv hvis du ikke kan komme til den Mexicanske Riviera i år, vil disse 10 tips, blandet med en stor fantasi og en tæt gruppe af venner, sikre en fantastisk tid for dig og dine gæster.

Koster de her vaner dig penge?

Synes du at pengene forsvinder lige hurtigt nok fra din konto? Så er du bestemt ikke den eneste, der har det sådan. Mange kender følelsen af, at der stod så mange penge på kontoen i begyndelsen af måneden, og sidst på måneden er de næsten alle sammen væk. For manges vedkommende er det fordi, at vi ikke har styr på vores småforbrug. I denne artikel kan du finde inspiration til forskellige steder, hvor du kan spare penge på de dyre vaner.

Sluk for enheder på standby

Mange af os har vores fjernsyn, radio med mere stående på standby, selvom vi ikke bruger det. Husker du at slukke på kontakten om aftenen, vil du kunne spare en god sum penge på årlig basis. Hvorfor ikke bruge de penge på noget sjovere.

Du er bange for din bank

Mange danskere er af en eller anden grund bange for sin bank og undgår alt kontakt. Det kan være en rigtig dårlig idé. Ofte kan man nemlig godt forhandle sig til en bedre pris på lånet. Du skylder i hvert fald dig selv at høre, hvad de kan tilbyde dig. Dette gælder i øvrigt alle dine større kreditorer. Mange danskere har optaget et kviklån, hvor de har problemer med tilbagebetalingen. Udbyderen af kviklånet vil jo gerne have deres penge igen, så i mange tilfælde er de faktisk til at tale med. Uanset om du har et banklån eller et kviklån kan det være en mulighed for dig at høre, hvad de kan tilbyde.

Morgenkaffen / morgenmaden

Spiser du morgenmaden og drikker morgenkaffen på vej til arbejde? Så kan du spare mange penge, hvis du spiser hjemmefra. Skal du have en smurt bolle, koster det sjældent under 15 kroner. Havde du taget en skål havegryn med et æble på hjemmefra, har du allerede sparet mange penge. Der er endnu flere penge at spare på kaffen. For at gøre det mere overkommeligt kan du jo variere hver anden dag, indtil du er blevet mere vant til at spise hjemmefra.

Vask dit tøj på lavere grader

Mange vasker tøj på rigtig høje grader. Det er slet ikke nødvendigt. Vask dit almindelige tøj på 30 grader frem for 30. Så skrumper det heller ikke så meget. Husk selvfølgelig stadig klude, håndklæder og så videre på høje grader.

Diverse abonnementer

Mange har abonnementer på ting, som de ikke bruger. Det kan være et blad, som du alligevel ikke får kigget i. Hvorfor ikke bare opsige det, så du kan bruge de penge på nogle andre ting. Bruger du for eksempel ikke dit fitness abonnement, kan du jo også opsige det og løbe en tur i skoven i stedet.

Køn rollebaseret legetøj i et skiftende samfund

Piger har dukker. Drenge har tal. Actionfigurer. Men gæt hvad? Dens stadig en dukke. Vi bare cant helt bringe os til at fortælle vores sønner til at gå og hente deres dukke under sofaen. Dens blevet boret ind i os siden fødslen. Okay, så hvad med den dreng, der ønsker at lege med dukker? Er han dømt til at vokse op til at være homoseksuel eller opleve køn forvirring? Er muligt, men at der ville ske, uanset om han er tilladt at lege med dukker eller ikke. Du kan ikke oprette en mere mandig dreng rakte ham et stykke legetøj pistol og du kan ikke oprette en mere feminin pige rakte hende en Barbie dukke. Vi reagerer på børn, der ønsker at opleve traditionelt modsatte køn legetøj med vores egen angst og ubehag. Theres skam (selv om ikke en nødvendig en) for Faderen, der forsøger at indrømme, at hans søn ville hellere spille med sin søster og hendes girly legetøj end være udenfor med Faderen skrub det rundt med en fodbold. Theres en følelse af skuffelse og frygt for fremtiden.

I de fleste tilfælde børn, der eksperimenterer med det modsatte køn legetøj er enten blot nysgerrig, er at luge ud i deres egne følelser omkring ideer og koncepter, der intet har at gøre med seksualitet, eller bare går gennem en harmløs fase. Vi må ikke bekymre dig for meget om en pige, der ønsker at spille fodbold, men vi marts drengen, der blev fundet leger med hans mødre fyldes op til den nærmeste psykolog.

Da min søn var ved at slå tre, var det eneste, han ville have til sin fødselsdag en let bage ovn. Da han åbnede det (en gave fra en ven af familien) øjnene lidt op, som om han var i brand og han hang udtryk, “Min Eeeeeeeeasy bage!” Han elskede det. Han spillede også fodbold det følgende år. Han kan lide at lave mad, og det er alt det beløber sig til. Samfund besluttet at let bage ovn skal være pink og derfor er til piger. Hvis det var en neutral farve, ville folk have reageret lidt anderledes. Men hans let bage ovn lavet medlemmer af min familie ubehageligt.

Børn er smuk behændig skabninger, picking up lige så meget på hvad voksne omkring dem undlader at sige så ofte som hvad de siger. Der er flere skader i forbindelse med et barn føle sig unormal for at spille med den “forkerte legetøj”, end der er hans eller hendes eksperimenter. Det kan være lidt foruroligende for en forælder, når deres barn synes tiltrukket af det modsatte køn legetøj, men samtidig kan det være meget befriende for barnet. Theres intet galt med en mand, der kan holde sin vægt i køkkenet og kan sy sit eget knapperne tilbage på hans bukser og theres intet galt med en kvinde, der har lært at bruge hendes hjerne over hendes gode udseende for at nå ting i livet. Disse træk starter ud med legetøj børn lege med når de er unge.

Vi forventer piger til at begynde at forskønne sig selv i en ung alder. Vi giver dem dukker til praksis på, spille fyldes op, og lidt kjoler for at klatre i. Det er fint for nogle piger, der nyder processen. Der er intet galt med nyder dit eget køn. Men for den pige, der ville hellere læse en god bog end male hendes negle, denne forventning kan være lidt overvældende. Det samme ringe sandt for drenge, som der er dem, der tror, havearbejde og bagning er de to bedste fritidsinteresser i verden og ikke bare er interesseret i kastede rundt en baseball. At have ikke-køn relaterede legetøj i huset eller en blanding af kønsbaserede legetøj i huset, er en af de bedste måder at håndtere situationen. Normalisering af børnenes legetøj gør alle, især de barn, mere komfortabel. Måske en dag Junior føles piskning op nogle af de virkelig store chokolade chip cookies, som en let bage ovn kan slå ud og den næste dag han finde orme til haven. Theres ikke en kvinde i verden, der klager over, fordi hendes mand er også nyttigt i køkkenet. Så drenge at få adgang til deres nærende side betyder ikke, at de vil vise sig for at være bøsse. De kan bare vise sig for at være utrolig trofaste og involverede fædre. Så piger adgang til deres intelligens og deres egen magt af indsigtsfulde evne betyder ikke, at de vil vise sig for at være mangelfuld. Det betyder, at de vil have opnået succes i livet ved hjælp af deres evner, og ingen vil kunne hævde, at de sov deres vej til toppen.

Livets forventninger skiftende. Hvad er faktisk acceptabelt skiftende. Vores frygt er sidst på listen let ændre. Dens uheldige, virkelig, hvordan vores egen frygt hæmme vores børns evne til at lære om sig selv og verden omkring dem i en ustruktureret og gratis mode. Vi undervise dem i så ung en alder, at de har en rolle at udfylde, og dem, der afviger er en eller anden måde bestemt til futures af uheld og skam. Dens bare childs legetøj spille til et barns fantasi, som i alle virkeligheden, er en af de smukkeste pryder i verden.

En forstoppelse Home afhjælpning – Cayenne

Cayenne er en forstoppelse hjem afhjælpe, der er effektiv i at producere peristaltik i din kolon og aids fordøjelsen. Det kan bruges regelmæssigt, ved hvert måltid og når der er behov for forstoppelse. Cayenne peber er kendt for at hjælpe blodfortyndende. Så er det godt for at forbedre blodcirkulationen.

Cayenne fås i kapsler af forskellige styrker, fra 5.000 varme enheder (HU) til 100.000 og endnu højere. Derudover hjælper cayenne når det bruges med andre urter til at levere disse urter mere effektivt til hvor det er nødvendigt i kroppen.

Som en forstoppelse hjem afhjælpe, starte med en kapsel af 40.000 HU og altid tage det når du spiser. Du vil føle en varm eller let brændende fornemmelse i den øvre mave og det er, når du kender dens i orden. Følelsen er ligesom når du får halsbrand. Denne brændende fornemmelse vil passere som din krop får brug for dig ved hjælp af cayenne.

Brug ikke cayenne frø, da de kan være giftige. Hvis du er gravid eller ammer ikke tage cayenne kosttilskud. Bruge cayenne kun som anvist på beholderen og kun som kapsler.

Cayenne har evnen til at blokere ulcus producerer effekt af NSAID. Det har også vist sig for at øge kroppens optagelse af theopylline, et lægemiddel anvendes til behandling af astma.

I sin bog fortæller venstre for Dead, Dick Quinn hvordan Cayenne peber reddede hans liv efter koronar bypass operation mislykkedes at gendanne den. I denne bog, Shannon Quinn, siger,

“En af de mest effektive stimulanser, for det meste, cayenne mål fordøjelsessystemet og kredsløbssygdomme. Cayenne regulerer blodtrykket, styrker pulsen, feeds hjertet, sænker kolesterol og tynde blodet. Det renser kredsløbssygdomme, heler sår, stopper hemorrhaging, hastigheder heling af sår, genopbygger skadet væv, letter overbelastning, hjælper fordøjelsen, regulerer eliminering, lindrer gigt og gigt, forhindrer spredning af infektion og numbs smerte.”

Brug den anbefalede dosis vist på cayenne du bruger flaske.

Du kan også tilføje cayenne peber i andre fødevarer. Tilføje cayenne til supper, salater og andre fødevarer, du gerne.

Åbn en cayenne kapsel i supper eller salater pause og bland det. Du kan tilføje 1-2 kapsler, men først starte med 1/4 eller 1/2 kapsel, så du kan få brug for den varme smagen.

Hvis du er gravid, anses det for sikkert at bruge cayenne.

Brug denne forstoppelse hjem afhjælpe og du vil se resultater. Det helt sikkert har magt til at eliminere forstoppelse og holde dig løbende og har mange andre fordele, især for dit hjerte.

Dagdrømmer

Dagdrømmer er en fælles oplevelse for fleste mennesker med mellemrum hele dagen.

Men der er også forskellige tankerækker om eller ej det er et nyttigt eller skadeligt udøvelse hvis hengivet sig til en stor udstrækning dagdrømme kan nogle gange være en måde at undslippe fra en situation, der forårsager stress eller ubehagelige følelser nogle mennesker hold t han tro at dagdrømmer kan ændre en persons fornemmelse af virkeligheden. Det kan være en distraktion, at personen kan blive så optaget af hvad der foregår inde i hans eget hoved, som han bliver gradvist mere tilbagetrukne og isoleret fra andre, og hvad der foregår omkring ham. Personen, der er forsvundet ind i verden af sin egen fantasi.

Børn, der dagdrømme er undertiden menes at være triste eller ensomme. De har valgt at flygte ind i en verden af fantasi, hvor de kan få hvad de ønsker. De samme udsigt afholdes ofte om børn, der har imaginære venner.

Når en af mine børn, tredje af fire begyndt at have en imaginær ven kaldet James, jeg på først følte helt trist, og som om jeg havde svigtet ham. Havde jeg fået så involveret med mine to ældre børn, som han manglede ud? Meget hurtigt kom jeg til at indse, at han stadig var en glad lille dreng og denne nye ven ikke forstyrrer den normale mønster til hans dag. Det var bare et ekstra.

Ved spisetid, ville han nogle gange siger, at han ikke har noget som vi ikke havde sat et sted for James. På andre tidspunkter vi ville omfatte ham og blive spurgt tilbydes om vi var at gøre nar af ham ved at gøre dette sin ven både kammeratskab og underholdning, som holdt os alle morede.

Vi vil nogle gange se dem interagere og hans play adfærd viste, at den imaginære ven blev brugt i en meget adaptive måde, hvorfra han ville lære en masse om livsfærdigheder og valgfri måder at håndtere situationer. Hvis han gjorde noget, som han var tilbøjelige til at få ind i problemer for, ville han nogle gange bebrejder den imaginære ven. Han var naturligvis mulighed for at skelne mellem hvad var gode og dårlige og ikke virkelig ønsker at blive opfattet som værende dårlige.

(Dette er godt udtryk i filmen “Drop dead Fred”.)

Min lille dreng nød denne særlige venskab, der var kort og han fik lov til at vokse ud af det naturligt. Han er nu atten og vi stadig taler undertiden om denne ven med hengivenhed. Joey, selv er en meget kreativ person, og jeg tror, at hans imaginære venskab kan have været en tidlig indikator for dette.

Da jeg selv har altid talt med mine hunde og andre dyr, ville det helt sikkert have været tale om dobbeltmoral hvis James havde været aktivt afskrækket fra vores liv. Jeg tror, dagdrømmer som imaginære venskaber kan øge mulighed for kreativitet.

Dag drømmer kan ses som en form for visualisering, som skaber, hvad du ønsker fra hele spektret af sanser involveret. Det kan tillade dig at gøre det, som du normalt ville gøre i det virkelige liv, giver mulighed for at tage op roller som du ellers ikke ville gøre og giver dig mulighed for at vende tilbage til situationer, hvor dine valg igen og igen. En stor positiv om dag drømmer, er, at det giver os til at håndtere vanskelige situationer i et beskyttet miljø.

Jeg dag drømmer ofte mens ud med min hund (sandsynligvis ikke det mest fornuftige tid til at gøre dette), og også når jeg svømning halvtreds længder flere gange ugentligt. Dette er økonomisk for mig med hensyn til tid. Den kognitive generalprøve af situationer, som dukker op eller er tilbøjelige til at dukke op i fremtiden, betyder, at jeg er mere parat til at håndtere dem på en måde, som jeg formoder vil fungere godt ud. Jeg kan se oplysninger fra tidligere erfaringer. Jeg kan generere nye idéer, se på hvad der virker, hvad ikke, håndtere mine følelser med hensyn til dette og også være opmærksom på ændringer jeg kan have at gøre. Det kan ses som en måde at brainstorming idéer. (Undskyld til nogen jeg fornærmer ved hjælp af dette udtryk. Jeg var for nylig fortalte det ikke længere er politisk korrekt, men kender ingen anden måde at tilstrækkeligt beskrive teknikken!)

Når de anvendes efter hændelsen, kan det være gavnligt som en måde at hjælpe til at rationalisere resultatet. Når tingene går galt, nogle mennesker har tendens til at synes i hvert fald i første omgang at det var ned til noget, de gjorde eller ikke gjorde. Denne teknik kan også hjælpe folk til at overveje alternative forklaringer og komme op med eksterne beføjelser derfor tillader dem at tænke mindre dårligt af sig selv. Dagdrømmer kan resultere i flere oplysninger kommer frem i lyset, nødvendigt før en beslutning kan træffes. Dagdrømmer kan fremmer kreativ tænkning, planlægning af idéer, motivation og hjælpe med at fremkalde mål. Yderligere undersøgelse af planer og foranstaltninger skal træffes kan optimere chancerne for dem arbejde ud på en positiv måde.

Fra min erfaring med arbejde i arenaen mental sundhed, vil jeg sige, at forvirringen af virkeligheden med fantasi er ualmindelige blandt raske mennesker.

Hvis du er en person, der mister tid af dagdrømmer når i bruseren, passerer et træ og bliver fanget i prøver hen til regne ud hvor mange blade er på det, eller har ideer om den ideelle biosfæren for fremtiden, så fortvivl ikke. Prøv at se din adfærd som normal, og hvis du kan udnytte dine kreative evner, ser det som en gave og bruge det til at forbedre livet for dig.

Denne artikel blev indsendt af Mary Lennox en erfaren rådgiver og intuitiv life coach. Kombinationen af hendes uddannelse, baggrund og liv oplevelser, karriere aktiverer hende at have en empatisk forståelse på tværs af udlandet spektrum af omstændigheder. Besøg hendes hjemmeside for mere gratis artikler eller at abonnere hendes gratis bi månedlige nyhedsbrev “Træning.”

Acid Reflux narkotika og antacida dræber du

Læger og farmaceutiske giganter ved, at deres narkotika og antacida ikke helbrede halsbrand eller syre refluks. De har kendt i lang tid at deres narkotika simpelthen undertrykke betingelsen og fortsætte cyklussen af halsbrand, sure opstød og narkotika. Hvis du er faldet bytte til denne medicinske cyklus, er for sikker du ledes mod alvorlig underernæring. Manglende evne til at fodre din krop de næringsstoffer den har brug for vil resultere i de sygdomme, der jo nu i de fleste ældre mennesker.

Fordi din mund og mave er det første skridt i at få næringsstoffer i din krop, ønsker du ikke at få dette trin forkert. Hvis du tager Prevacid, Prilosec, Aciphex, Protonix, Nexium, eller endda antacida, sin tid har du revurderet brugen af disse stoffer.

Fact1: Din mave er designet til at have en pH-værdi på 3,0 eller mindre, mere surt

Faktum 2: Når du mave pH er konsekvent højere end 3.0, mere basisk, du opretter sygdom

Fakta 3: Tager halsbrand eller refluks narkotika eller antacida rejser og holder din mave pH over 3,0 og højere.

Når din mave har den rette pH, det fordøjer maden således at

Det kød, du spiser er opdelt i aminosyrer, som du absorbere senere

Vitaminer er lavet fra den mad, du spiser

Vitaminer er skilt fra den mad, du spiser

Mineraler er holdt i løsning for senere optagelse

Maven fordøjet mad bevæger sig ind i duodenum på de rette pH niveau og udløser mavesyren fra bugspytkirtlen og galdeblæren.

Bakterier overvækst er forhindret og eliminerer deres interferens med optagelsen af vitamin B-12

Når din mave pH bliver højere end 3.0, udskiller mere syre for at holde dens pH-værdi under 3.0. Når halsbrand eller syre refluks medicin forstyrrer mavesyre ved at hæve det pH over 3.0, fungerer maven ikke længere som en mave. Det er nu at skabe kemiske kombinationer, der ikke er brugbart for din krop. Hvad det nu producerer påvirker funktionen af efterfølgende processer i duodenum og kolon. Det forårsager disse kroppens organer fungerer korrekt og de undlader at fordøje og absorbere næringsstoffer fra den mad, du spiste.

Kaskade-virkning af en mave med en høj pH over en lang periode resulterer i mange syge betingelser, ikke der kan henføres til en ineffektiv mave.

Så det er dit job er at holde din mave pH på det rette niveau og ser til at løse dine halsbrand og sure opstød problemer med at bruge naturmedicin. Hvis din tilstand, har udviklet sig til GERD kan du nødt til at konsultere en læge eller en alternativ behandleren til at inddrive fra denne sygdom.